Mês de maio, mês da Família!
Mês de maio, mês da Família!
O poder dos abraços…
Os cientistas asseguram que os abraços trazem benefícios
para a saúde.
Os abraços provocam a libertação da ocitocina, “hormona do
amor”.
A ocitocina também contribui para desacelerar os batimentos cardíacos,
diminuindo a ansiedade e o stress.
Ainda também, os efeitos dos abraços são a melhoria do
bem-estar e da qualidade do sono.
Abrace muito e deixe-se abraçar!