SEIS BOAS RAZÕES PARA SE PREOCUPAR COM OS LANCHES DOS SEUS FILHOS

A Direção-Geral da Saúde e a Direção-Geral da Educação publicam hoje um guia sobre lanches escolares saudáveis, assinalando o regresso ao ensino presencial de muitas crianças e jovens.

https://www.dge.mec.pt/sites/default/files/Noticias_documentos/guialanchesescolares.pdf

Neste guia apresentam-se algumas regras simples para a constituição de um lanche saudável, descrevem-se os alimentos que devem fazer parte das lancheiras escolares, nomeadamente os alimentos “a privilegiar”, a consumir “de vez em quando” e “a evitar”, bem como as suas características nutricionais.